- info@idemsalud.com
- 0221-4707735
Alimentación para mantener altas las defensas.
Nutrición. En épocas frías es importante no dejar de consumir frutas y vegetales crudos. Consejos de alimentación para fortalecer el sistema inmune Ciudad de Buenos Aires (Argentina).- Todavía se puede ver en las calles a algún valiente en remera de mangas cortas y a alguna nostálgica del verano que se resiste a cambiar las sandalias […]
Día Mundial contra la Meningitis.
La detección temprana es el factor clave, puede ser mortal dentro de las 24 hs de aparición de los primeros síntomas, así como la prevención por medio de la vacunación. Ciudad de Buenos Aires (Argentina).- La meningitis es la inflamación de las meninges que son las membranas que recubren el cerebro y la medula espinal. […]
Running. Claves indispensables para salir a correr con frío.
Realizar actividad física durante la época invernal sin tomar los recaudos necesarios puede derivar en distintos problemas de salud. Las carreras más destacadas. Ciudad de Buenos Aires (Argentina).- La llegada del frío aminora los ánimos de entrenamiento. El cambio de clima es un condicionante, una barrera, una excusa para muchos que atenta contra la continuidad […]
El insomnio aumenta el riesgo de sufrir un paro cardíaco o un ACV.
Trastornos del sueño. Un estudio alerta que padecer síntomas del insomnio se asocia a un mayor riesgo de infarto de miocardio e ictus, especialmente en mujeres. Estudios previos han mostrado que el insomnio puede alterar el metabolismo y la actividad endocrina, con lo que provoca un aumento de la activación simpática, eleva la presión sanguínea […]
6 de Abril -Día Mundial de la Actividad Física.
El ejercicio regular provee una cantidad amplia de beneficios tanto para el cuerpo como para la mente. – ¿Por qué se celebra? En este día las ciudades se llenan de eventos deportivos para animar a los ciudadanos a la realización de alguno de ellos. Suelen realizarse carreras populares, torneos de tenis, partidos de fútbol, etc. […]
